lomapäivitystä ja banaanimustikkalettuja

Ihanaihana loma ! Elämäni ensimmäinen palkallinen kesäloma. Olen ehtinyt viettää juhannusta hyvässä seurassa saunomalla, grillaamalla ja valvomalla aamuun asti. Olen viettänyt aikaa perheen ja ystävien kanssa, niidenkin joita näkee vain harvoin. Olen ollut mehtämökillä hyttysten syötävänä jossain keskellä ei mitään. Olen käynyt juoksemassa, salilla, pelannut rantalenttistä ja palelluttanut varpaani kylmällä hiekalla. Olen nukkunut kolmentoista tunnin yöunia ja sen jälkeen syönyt aamiaiseksi banaanilettuja mustikoiden ja kinuskin kera. Ja olen vain ollut, tekemättä mitään. Kyllä, minä pidän kesälomasta. Vaikka vähän parempaa säätä tietysti toivoisin loppulomaksi. Toivottavasti sveitsissä ei sada vettä ensi viikolla, nimittäin alppimaisemat kuuluvat myös kesälomasuunnitelmiini.

Siinä teille vähän mun lomapäivitystä. Mukavaa lomaa lomalaisille ja muille tsemppiä töihin! 

Milli ja minä tykätään laiskottelusta

Banaaniletut

1 banaani

2 kananmunaa

(maun mukaan vähän kaurahiutaleita, suolaa ja vaniljasokeria) 

Sekoita ainekset sauvasekoittimella tasaiseksi. Paista pannulla voissa tai öljyssä. Yhdestä taikinasta tulee kaksi isoa lättyä. Nopeaa, hyvää ja terveellistä ! Kärsivällisyyttä paistamisen kanssa, hajoaa helposti. Tarjoa esimerkiksi mustikoiden ja turkkilaisen jogurtin kanssa! 

koska banaaniletut on niin terveellisiä, mustikoiden päälle voi vähän laittaa kinuskia

joskus tää elämä on aika mukavaa. varsinkin silloin, kun yhtäkkiä taas muistaa, että on vapaa menemään sinne minne haluaa ja voi ihan hyvällä omallatunnolla keskittyä hetkeksi vain itseensä, sillä eihän kukaan muu voi minun hyvinvoinnistani huolehtia. ja elämä tuntuu kivalta kun huomaa, että ympärillä on tärkeitä ihmisiä, niin tärkeitä että niiden uskoo pysyvän siinä silti, vaikka olisi hetken pois maisemista. utelias minä taas haluaisi lähteä matkalle, jos se arka ja epävarma minä antaisi luvan.

Ahaa, kesä

Pitkän työputken ja kaiken kiireen jälkeen päätin suoda itselleni vapaapäivän. "Pitäisi tehdä" -asioiden lista on edelleen pitkä mutta siirsin sen hetkeksi syrjään ja nautin kesäisestä hellepäivästä. Pakkasin vähän evästä, aurinkorasvaa ja bikinit ja suuntasin mökille. Sain seuraa sisaruksista, ystäväperheestä ja tätin rakkaista pienistä. Kotona vähän jatkoin laiskottelua ja nukahdin nurmikolle.. Onneksi iltapäivän aurinko ei ole ihan niin polttava.

Kamerastani on toinen putki vioittunut, ilmeisesti Kap Verden reissulla. Harmittaa, mutta taitaa olla reissusta jo niin kauan ettei matkavakuutus varmaan enää korvaa. Siksi siis kuvailut jääneet vähemmälle (löysinhän siihenkin syyn - pikkuputkella ei oo ollenkaan niin kiva kuvata)

Kaikesta huolimatta, ihan hyvää kuuluu. Hyvää vaikken ehdi minnekkään tai saa mitään aikaiseksi.

laatuaikaa kummipojan kans

tuleehan tuolta se toinen päivä

Huh. Saisiko lisää päiviä kalenteriin, kiitos. Niin monta rautaa tulessa, ettei pysy mukana. Milloin tästä elämästä näin kiireistä on tullut ? Kahden työn, monen ekstrahomman, oman ajan ja urheilun sovittaminen samaan aikatauluun ei kyllä oo kovin helppoa. Olen laiminlyönyt ystäviäni, blogiani, itseäni - taidan olla vähän huonosti suunnitellut aikatauluni tänä keväänä. Voi kun odotan sitä päivää, että voin itse suunnitella työaikani. Sen ajatuksen voimalla yritän nyt jaksaa tätä kiireisempää vaihetta, vaikken vielä tiedä kuinka kauan sen saavuttamiseen menee.

Onneksi kalenteriin oli sovittu valmiiksi jotain minua varten. Teimme ihanien työkavereiden kanssa reissun tukholmaan viikonloppuna. Samalla reissulla näin myös rakkaita sveitsin-ystäviäni, ja olis niin tehny mieli jäädä sinne. Sinne toiseen kotiin, pelaamaan Catania ja kotoilemaan - mulla on niin ollu ikävä sveitsin viikonloppuja ! Teki kyllä hyvää käydä vähän tuulettumassa, kiitos rakkaat naiset. Teidän seurassa on helppo päästää hetkeksi irti arjesta.

tekstiilisiskot

laivalla kannustettiin suomea MM-kisoissa

Itkuja varten on ihmisen silmät

vierikää kyyneleet

tuleehan tuolta se toinen päivä

kun on kepeät askeleet

Ja vaikka kuin pitää itsensä kiireisenä, välillä on pakko pysähtyä hetkeksi. Miettiä asioita ja yrittää hyväksyä että elämää ei voi itse suunnitella. Hyväksyä asiat, jotka tuntuvat joskus äärimmäisen vaikeilta. Hyväksyä, ettei aina tarvitse olla niin vahva. Hetkellisesti saa romahtaa, kunhan taas muistaa nousta ylös.

Brunssi, ystäviä ja ajatuksia

Vaikka minulle kuuluu hyvää, olen ajatellut paljon asioita ja ollut myös hieman surullinen. Joskus elämä vaan pysäyttää ja pistää miettimään. Olen ajatellut, miten onnellinen saan olla omista läheisistäni - koskaan ei voi tietää milloin joku tapaaminen jää viimeiseksi. Ja muistinko silloin sanoa, että välitän? Elämä on lyhyt - vaikka kuinka suunnittelisimme tulevaisuuteen, ei voi tietää mitä tapahtuu. Ei, joskus elämä päättyy vaikka voisi luulla, että se oli vasta edessä päin. Kuolema pysäyttää aina, vaikkei se ihan läheltä itseä kosketa. Eikä sitä voi ymmärtää että miksi onnettomuus vie nuoren, elämäniloa täynnä olevan ihmisen. Toivon niin paljon voimia läheisille ja osanottoni sanomattoman suureen suruun ! Voisinpa ottaa osan siitä kantaakseni, ystäväni. 

 

Tänään minulla oli ansaittu herkkupäivä, toisinsanoen tankkauspäivä. Nimittäin puhdistuskuurini loppui ja huomenna jatkan taas Jutan gofatgo-ruokavaliolla. Herkkupäiväni aloitin reippaasti aamulenkillä, jonka jälkeen kahvi maistui niiin hyvälle pitkän tauon jälkeen ! Kutsuin ystäväni brunssille, oli kyllä mukavaa viettää pitkästä aikaa tyttöjen kans laatuaikaa. Ja tietenkin syödä hyvin.. Niin, ja tänään myös ylitin itseni. Kävin ystävän kanssa juoksemassa! Ylitin itseni siinä, että uskalsin lähteä juoksemaan jonkun toisen ihmisen kanssa. On ollut tosi iso kynnys pyytää kaveria mukaan juoksemaan, kai sitä pitää itseään niin huonokuntoisena ettei kehtaa. Mutta lenkki meni mukavasti, hyvässä seurassa.

Detox-kuuri oli tosi hyvä juttu ! Tunsin oloni virkeäksi koko puhdistuskuurin ajan ja paino putosi 3-4kg tämän aikana. Lisäksi iho selvästi ajatteli puhdistautua, kun reagoi kuuriin muutamalla finnillä. Kaiken kaikkiaan ruokavalio onnistui tosi hyvin (ja niillä hedelmilläkin kummasti jaksaa). Kävin muutaman kerran salilla ja juoksemassa ja lisäksi tein rauhallisia kävelylenkkejä. Jos kiinnostuit puhdistuskuurista ja haluaisit kokeilla, ota yhteyttä minuun! 

Pienet annosmunakkaat, 12 kpl

1 pkt HK amerikanpekonia

1 sipuli

1 punainen paprika

6 kananmunaa

1 dl maitoa

suolaa

mustapippuria

(tuoretta basilikaa)

Kuutioi pekoni ja kypsennä pannulla. Lisää pilkottu sipuli ja kuullota hetki. Pilko myös paprika pekoni-sipuliseoksen joukkoon. Riko munat kulhoon ja vatkaa niiden rakenne rikki haarukalla. Lisää maito ja mausteet. Sekoita pekoni-kasvisseoksen joukkoon ja jaa muffinsivuokiin. Paista 175 asteessa 20-25 min. Syö hyvässä seurassa. (ohje on poimittu pirkka-ruokalehdestä ja testattu, hyviä olivat!)

ihan mukavaa

Hyvä päivä tänään! Töitä, auton pesua veljen ja lasten kanssa (siis oman auton pesua, en varmaan oo kertonu että omistan nykyään semmoisen), rauhallinen kävelylenkki auringossa, sauna, tuorepuristettua päärynä-lime-minttu-juomaa, kotisohva ja hyvä olo. Kelpaa mulle tämmönen, ihan mukavaa.

tai jos on joku muu

Pääsiäinen oli ja meni, lähinnä töiden merkeissä. Ehdin myös vähän olla ystävien kanssa, käydä pitkiä keskusteluja, pitää herkkupäivän ja käydä kuvailemassa joella. Näin rakkainta ex-kämppistä pitkästä aikaa. Tein ja söin maailman parasta valkosuklaa-limekakkua. Kaikkien herkkujen jälkeen oli taas virtaa tiistaina aloittaa Detox- eli kehonpuhdistuskuuri. Nyt toinen päivä menossa ja olen ihmeen hyvin pärjännyt ilman kahvia! Ja olokin on vielä ihan hyvä, vaikka sanotaan että ensimmäiset kolme päivää ovat kaikkein vaikeimpia. Olen siis elänyt nämä pari päivää lähinnä hedelmillä ja vihanneksilla, lue lisää täältä.

hyvää kuuluu

Hei vaan, täällä laiska bloggailija. Voin puolustautua sillä, että muu elämäni on niin aktiivista nykyään, etten ehdi... Eli siis hyvää kuuluu ! Aloe Vera -homma on lähtenyt loistavasti käyntiin ja tällä hetkellä arkeni pyörii aika paljon sen ympärillä, tietysti toisen työn lisäksi. Onneksi siitä saa niin paljon virtaa, että energiaa riittää muuhunkin! Kuten urheiluun, oon nyt vähän (paljon) reipastunu ja ruennu käymään salilla. Toivottavasti tuloksetki joskus näkyy ! Salilla mulla on kaverina loistavat tuotteet, Argi+ ennen treeniä ja palautusjuoma treenin jälkeen. Ruokavalionkin olen saanut aloitettua, nyt mennään Jutta Gustafsbergin GoFatGo-ruokavaliolla. Ja aika ylpeä olen itsestäni, että voin tehdä herkkuja muille maistamatta niitä itse.. Kaikin puolin, tykkään elämästä tällä hetkellä! 

Ai niin, se jalkakin parani, ei tarvinu ku muutama päivä ottaa iisimmin sen palju-illan jälkeen. Mustelmatkin alkaa jo vaaleta.. ;) 

Kamera on valitettavasti ollut aika lailla vailla huomiota. Vaikka kuin ois kaunista ulkona, enhän voi juoksulenkille sitä raahata mukaan.. Lupaan ryhdistäytyä!